QI GONG ovvero L’ARTE del RILASSAMENTO
Qi è la parola cinese per energia vitale. Secondo la medicina cinese il qi è dunque quell’energia che scorre in tutti gli esseri viventi. Chi è buona salute avrà un qi che scorre liberamente, senza ostacoli, non bloccato né stagnante: lo stress, l’ansia, le cattive abitudini alimentari e di vita disperdono il qi. Il qi è anche l’energia vitale che permea tutta la natura. Così la terra... leggi tuttoIL FLOWERMASSAGE©
Il FLOWERMASSAGE© è un massaggio molto delicato e profondo, che attraverso manovre di sfioramento, ad andamento per lo più circolare, pressione di specifici punti di agopuntura, massaggio dei chakra e visualizzazione di colori, consente al ricevente di pervenire ad uno stato di profondo rilassamento, e al contempo di liberare e “ripulire” le proprie emozioni in squilibrio, le quali minano... leggi tuttoLE MILLE VIRTU’ DELLA SOYA
La soia costituisce una delle fonti di proteine più complete del mondo vegetale, e favorisce perciò un miglior equilibrio ponderale. È infatti dimostrato che la sostituzione delle proteine animali con quelle della soia porta ad una perdita di peso, eventualità molto positiva tanto per i diabetici quanto per i non-diabetici, dal momento che gli effetti negativi dello zucchero, come la glicazione (cioè... leggi tuttoQuando l’acqua diventa pericolosa
L’acqua potabile può provenire da diverse fonti: può essere prelevata dal terreno attraverso pozzi e successivamente purificata, oppure può essere prelevata da sorgenti d’acqua superficiale, quali fiumi, laghi e corsi d’acqua. L’acqua di superficie deve subire più fasi di depurazione rispetto all’acqua freatica per poter essere bevuta. Il numero di misure di depurazione adottate dipende... leggi tuttoIl latte? Non è “tutta salute”.
Nonostante la diffusa convinzione che il latte animale, in particolare quello di vacca, sia una bevanda sana, fortificante e mineralizzante, le numerose ricerche scientifiche dimostrano che la verità su questo alimento è tutt’altra: il latte non è un alimento adatto all’uomo e può, al contrario, essere molto nocivo per la sua salute. Innanzitutto il latte (sia quello umano sia quello animale) viene... leggi tuttoSplendori e miserie del…vino, e altri alcolici
L’uso di bevande alcoliche è molto antico ed è ormai entrato a far parte del nostro modo di vivere. L’alcol, o etanolo, è ottenuto dalla fermentazione di varie piante: uva, patate e cereali. Le bevande alcoliche più diffuse sono il vino, la birra e i superalcolici. Il vino è una bevanda molto complessa e contiene oltre 200 componenti non alcolici (acidi deboli, minerali, vitamine, tannini, e... leggi tutto